COMO PREVENIR

COMO PREVENIR

Como prevenir a transmissão do coronavírus ocorre pelo contato com secreções de boca e nariz. Por isso, devemos usar medidas de etiqueta respiratória, como: 

  • Lavar as mãos com água e sabão por pelo menos 20 segundos, com frequência, e quando não for possível, limpar e higienizar as mãos com álcool gel 70%;
  • Ao tossir ou espirrar, cobrir a boca e o nariz com o braço, usando a dobra do cotovelo – nunca utilizar as mãos;
  • Evitar encostar as mãos não lavadas nos olhos, boca ou nariz;
    – Usar lenços descartáveis e jogá-los no lixo logo após o uso.

Ao ir ao supermercado:

  • Nunca fique a menos de um metro de outro ser humano e considere sempre a sua mão suja! Nunca leve a mão à boca, ao olho ou nariz;
  • Prefira pagar suas compras no cartão;
  • Após guardar as compras no porta-malas e entrar no carro, passe álcool 70% nas mãos. Não faça desinfecção do carro por fora, é necessário sempre considerar que o veículo possa estar contaminado;
  • Higienize os alimentos ao chegar em casa com água sanitária diluída, principalmente aqueles que serão consumidos crus. Passe álcool 70% em embalagens que serão armazenadas se possível, o vírus pode sobreviver até 3 dias em superfície plástica, sobre aço e cobre conforme artigo publicado no New England Journal of Medicine (DOI: 10.1056/NEJMc2004973);
  •  Sempre que chegar em casa da rua, tire os sapatos e troque a roupa. É interessante ter uma ‘roupa de casa’, e a ‘roupa de rua’

Como prevenir:
Orientações para o isolamento social:


“Orientação unânime de médicos e especialistas: evitar ou reduzir contato social é uma das medidas mais eficientes para minimizar a circulação do coronavírus. Estratégia eficaz para não deixar o sistema de saúde entrar em colapso. Muitas localidades do país instituíram a quarentena, que consiste em limitar o tráfego de pessoas, justamente para conter a escalada da pandemia no Brasil. A preocupação é redobrada para idosos e pessoas que tenham a imunidade comprometida. A orientação precisa ser seguida à risca pelas pessoas que não apresentam sintomas também (a maioria dos infectados).”

Conteúdo retirado na íntegra do site https://coronavirus.saude.gov.br/

Veja também as notícias no site do Ministério da Saúde.
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